肠胃蠕动慢可以吃一些促进胃肠道蠕动的胃肠动力药，常用的胃肠动力药包括多潘立酮、莫沙必利、依托必利、西沙必利等，当出现腹胀、食欲减退、不想吃东西、早饱等因肠胃蠕动慢导致的消化不良的表现时，可以用上述药物。

肠胃蠕动慢除了可以用药物改善外，还可以通过调整饮食结构改善，这类人群可以多吃一些膳食纤维素含量高的蔬菜、水果，比如芹菜、完全熟透的香蕉、苹果等。

如果用了一段时间胃肠动力药，并且饮食结构也调整了一段时间，肠胃蠕动仍然很慢，建议完善电子胃镜和电子结肠镜检查，看一下胃肠道是不是有梗阻性的病变。