肠胃蠕动慢好发与缺少运动、饮食不合理、体弱多病、年老的人群。

平时如果坐办公室上班，缺少运动，或者饭后立即躺下坐着不动，这类人群容易引起肠胃蠕动慢，而导致消化不良。平时饮食不够合理、暴饮暴食，容易引起胃肠功能紊乱，导致胃肠蠕动慢。如果经常吃肉类过多，摄入粗纤维食物过少，也会引起胃肠蠕动过慢。体弱多病、经常躺在床上没有运动的年老人群，由于身体的各个组织器官出现衰退，消化能力下降，也会导致胃肠蠕动过慢。

因此，肠胃蠕动慢的患者，要多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，少量多次进食。