恶心、干呕的患者不要立刻吃东西，要让自己的胃部得到一个时间段的休息，不然在恶心的时候进食容易造成呕吐。

如果感觉饿了可以喝一点清淡的粥或者是喝果汁，防止身体出现脱水。后期感觉恶心、干呕的症状逐渐缓解后，再开始逐量进食。

恶心、干呕的出现通常是因为饮食不当造成，比如吃了不干净的食物造成了胃部不适，也有可能是胃部上火造成。不管是哪种原因引起的干呕、恶心症状都需要在这期间清淡饮食，不吃辛辣、刺激性食物，防止加重症状。