宝宝出现睡眠障碍之后，需要去医院查找一下原因。家长也要细心的观察是什么原因引起宝宝的睡眠障碍。

宝宝睡眠障碍的时候他和成人还是有一些不太一样的，主要是一些敏感的孩子，这种孩子的气质是属于敏感性的气质、对环境温度、衣服，还有食物的要求都会比较高。而且当进食的一些不易消化的食物引起胃部的不舒适，在夜间睡眠的时候就容易出现睡眠障碍。屋里的温度过于高比较闷热或者是穿的衣服过厚、吃的东西不容易消化，都会引起宝宝出现睡眠障碍的情况。

因此要去医院在医生的指导下给予一些检查和治疗，纠正他的这些情况，睡眠状况就会很快的改善。