喝一杯水上好几次厕所属于尿频的症状，需要检查是否有泌尿系统疾病引起的。尿频分为生理性和病理性的两种，生理性的一般和饮水多或是精神紧张、怀孕等有关，不需要治疗。

但也可能是尿路感染或是肾结石、尿道炎、肾虚等引起的，单一的尿频症状不能明确原因，建议减少吃刺激性的食物，及时去医院做肾脏的B超和尿常规等检查，需要确定尿频的原因对症治疗。

注意多吃蔬菜和水果，若有炎症存在，要及时抗炎对症治疗。