一生气胃就胀怎么办

一生气胃就胀，如果是由于情绪不佳、紧张焦虑等因素刺激导致。要保持情绪的稳定和心情舒畅，而且还要避免紧张焦虑的心情，多与人沟通交流以及进行室外的活动和听轻音乐，都可以缓解肚子胀气的情况。

而且还要注意避免暴饮暴食，避免食用产气过多的食物，并进行腹部热敷和按摩，也要适度的进行身体的锻炼，增强体质。同时还需要应用增强胃肠动力的药物，比如莫沙必利以及吗丁啉等药物，还可以应用改善消化功能的药物，比如健胃消食片和乳酶生等药物。

如果长期的胃胀不缓解，就需要到医院去就诊，进行胃镜的检查，进一步明确有无相关的胃部的器质性疾病。