产妇产后乳腺胀痛这种情况是比较常见的。正常情况下，开始泌乳时产生的乳腺胀痛会持续两到3天。有的时候，乳腺管堵塞不通使乳房胀满、疼痛，发热甚至可能引起乳腺炎。发生这种情况的原因，无外乎两种第一种是因为产妇产后两到3天体内的分泌的催乳素特别高，乳腺管不是特别通畅。这种胀痛需要宝宝通过哺乳或者说用手将乳汁排出一键清缓解症状。

另外，一种原因就是产妇本身有乳腺增生症，这种情况是奶水挤压乳腺增生的包块。包块反过来又挤压乳腺管，使乳汁不能够很快的流出来，而产生的胀痛。我们要缓解乳腺胀痛的方法呢。

第一个就是对乳房进行按摩。当乳房出现疼痛的时候呢，我们建议先用温水的毛巾热敷一会儿。敷完再进行适当的按摩，也可以一边喂奶，一边对乳腺肿块处呢进行轻轻的从乳根部倒乳头、乳晕部的一种梳理，这样的话呢，可以加加快这种乳汁和血液的循环，能够使胀痛得到减轻，能够是乳汁尽快的排出第二种就是宝宝吃不完的奶水，以及一定要及时则给排出来，避免形成乳汁淤积。

第三种是我们产妇在哺乳期一定要做好乳房的卫生工作，避免形成乳腺炎。以上这几种是简单的一方，如何乳房胀痛的一些处理办法。