正常情况下，开始泌乳时产生的乳房胀痛会持续两天。但有的时候乳腺管阻塞不通是乳房胀满、疼痛发热甚至会引起乳腺炎。发生这样的情况，主要原因是两种。

第一种是因为产妇产后的两三天体内的分泌的催乳素特别高。乳腺管也不是特别通畅。这种胀痛需要通过宝宝的吸吮或者用手或者吸奶器，将乳汁排出来，以期达到缓解的目的。

另外一种原因就是产妇本身以前患有乳腺增生。这种情况不是因为奶多而胀痛，而是因为奶水挤压乳腺增生的包块，包块反过来又挤压乳腺管是奶水，不能够很快的流出来产生的胀痛，针对女性的哺乳期、产后胀痛的，我们尽可能要婴儿多多的吮吸。是解决胀痛的最好的办法。

第二，我们可以采取温水的热敷。温水毛巾敷在乳房上。这样的话他有一定的缓解疼痛疏通乳管作用。此外，还可以加以按摩，正确的按摩姿势以及按摩手法，有利于产后的排乳，乳汁排出来之后，乳腺的这种胀痛就会很快的缓解。