女性月经期间可以吃梨吗

月经期间女性可以适量地吃梨，但是不要吃刚从冰箱中拿出来的梨。

月经期女性吃过于寒凉的食物对身体的刺激比较大，容易造成子宫内淤血不易排出，引起痛经和经血减少的情况。

梨含有丰富的维生素和纤维素，但是梨属于寒性食物，月经期女性体质比较特殊，所以不适宜大量摄入。可以将梨和冰糖炖熟后再吃，并且梨还有润肺、消炎、去火的作用，可以防止经期便秘。

月经期女性适当地摄入一些水果对身体健康也是大有好处的。