月经期能吃梨吗

月经期可以吃梨，但是进食量不能过多。

如果有严重痛经的女性经期要避免吃梨。因为梨性偏凉，有痛经的女性原本气血不通畅，或者盆腔充血严重，因此再进食梨可能会造成寒凉性刺激，加重气淤血滞，甚至会导致痛经症状较为严重等。

另外，平时胃肠功能虚弱的女性，在经期也要减少吃梨，以免刺激胃肠道引起腹痛或者腹泻的现象。

如果女性想在经期吃梨，也可以用梨搭配银耳、枸杞、红枣等煮水果粥食用，不但能够增强口感，还能减轻梨的寒凉性。