高血压不治疗，是不能自愈的。

高血压分为不同的程度，有轻度的高血压，也有中度或者重度的高血压。即使是轻度的高血压尽管不使用药物，但是也需要从生活方式的调整来改善，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动，也就是说轻度的高血压也要采取措施进行控制。

对中度以上的高血压单纯生活方式的调整血压也不会恢复正常，这种情况就必须要使用长效的降压药，像转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等等。选择合适的药物，选择合适的剂量，将血压控制在合适的范围，而且要长期用药维持。