哺乳期感觉一侧乳房质地变硬，可用热毛巾敷贴，轻柔地按摩乳房，并且更换宽松内衣，暂停哺乳。

乳房质地变化跟乳腺管不通、乳汁淤积、乳房感染有关。通过热敷以及按摩，可改善局部血液循环、促使乳腺管通畅，也有利于轻微感染的消散吸收。

自我处理不能得到有效改善，需要辅助乳房彩超、血液常规化验等检查。检查提示致病菌感染引起的乳房质地变硬，需要及时给予足够疗程头孢类药物抗炎治疗。及时控制感染，避免乳房脓肿形成，吸奶器及时吸空乳房。