年轻人如果出现手抖得厉害，首先考虑是特发性震颤所引起。

本病发病的时候会出现手抖的症状，但是在做随意运动后手抖的症状会自行消失，一般不需要特殊治疗。其次，在做一些重体力活动的时候也会出现手抖的症状，一般通过适当的休息后症状会自行消失。在人体受凉的时候会出现手抖的症状，一般通过数分钟，在温暖的环境下会逐渐地改善直至消失。

当出现手抖的时候，建议患者可以到医院的神经科门诊挂号，在医师的指导下进行相关的检查和治疗。