头闷痛、眼睛胀，如果是由于劳累、过度运动或者是睡眠不足以及紧张、焦虑等因素导致的这种情况，建议注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠，还要保持情绪稳定。

如果是由于急性疼痛导致的这种情况，建议应用麦角胺以及血管扩张剂等药物进行治疗。如果是青光眼导致的头部闷痛和眼睛胀，还需要到眼科就诊，测量眼压以及眼底镜检查，应用降低眼压的药物和手术进行治疗。如果是由于高血压引起，还需要进行测量血压，并根据血压的情况应用降压药物治疗，而且在日常饮食中还需要低盐低脂饮食。

如果头闷痛和眼睛胀持续不缓解，就需要到医院就诊，进行相关的检查，进一步明确诊断，选择有效方法进行治疗。