拉不出大便该怎么办

拉不出大便，可以应用开塞露、口服润肠通便的药物、多运动缓解。

拉不出大便，也就是便秘，在临床比较常见，如果好几天没有大便，腹部胀气，这时可以暂时利用开塞露注射入肛门，刺激排便，促进粪便排出，改善腹部胀气不适感。也可口服润肠通便的药物，比如麻仁丸、乳果糖口服液能够软化粪便促进排便。

上述的两种方式不能长期应用，否则容易引起依赖性，需要调整饮食和运动促进排便。平时多吃膳食纤维丰富的瓜果蔬菜，每天早晨可喝蜂蜜水，到户外散步快走，促进消化，增强肠道蠕动，有利于粪便排出。