半月板磨损的治疗主要是以减轻疼痛，延长半月板的寿命，改善膝关节的功能为主，对于轻度的半月板磨损，主要是减少运动量，不要负重行走，可以加强股四头肌的功能锻炼，增强膝关节的稳定性，减轻磨损。

对于磨损出现了关节疼痛，活动受限的情况，可以口服氨基葡萄糖胶囊，膝关节内注射玻璃酸钠等进行治疗，可以起到润滑关节减轻疼痛的作用，也可以进行局部的超短波、红外线，以及活血化瘀的中药进行熏洗。

如果半月板磨损伤非常严重，已经严重影响膝关节的正常功能和活动，保守治疗往往是没有效果。可以考虑人工半月板的植入手术，但是价格比较贵，并且手术的要求比较高，可以去三甲医院的关节外科进行治疗。