半月板磨损不治疗是不能自愈的。

由于半月板是膝关节的一对有弹性的软骨，当出现磨损往往是不可逆的，并且可能会出现进行性加重的情况，从而导致膝关节的肿胀、疼痛和活动受限。尤其是从事一些剧烈活动的运动员，会引起半月板的变性。

当出现半月板磨损以后，要减少膝关节的负重，多注意休息和保暖。如果疼痛比较明显，可以口服一些氨糖类药物和非甾体类止痛药进行对症治疗。部分半月板磨损严重的，还需要进行关节内注射玻璃酸钠来润滑关节，减轻局部的疼痛。平时要注意减轻体重，不要做剧烈的运动，以免影响膝关节功能的改善。