出现膝关节半月板的磨损，可能与外伤、膝关节的退变有很大的关系。具体的治疗需要根据半月板磨损的具体程度及症状来确定。

对于轻度的半月板磨损，主要是以休息保暖为主，平时不要负重行走，不要过度的跑跳等剧烈运动。多吃一些含钙比较高的食物。如果这种磨损出现了疼痛，活动受限等表现，可以在专业医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖片或者是硫酸软骨素进行治疗。也可以进行膝关节内注射玻璃酸钠，可以起到润滑关节，减轻疼痛，保护软骨的作用。

对于膝关节半月板磨损严重，失去了正常的形态，或者有破裂的情况，单纯的保守治疗是没有效果的，可以采取关节镜下半月板的修复或者人工半月板的植入手术进行治疗。