脚腕关节韧带损伤后，可以先对其进行冰敷，缓解局部的疼痛和肿胀。损伤后的第2天可以更换为热敷以及物理治疗，多卧床休息，减少活动，通常在1周左右的时间即可恢复。

如果患处的损伤比较严重，建议去医院进行检查和治疗。通过医生的诊断及拍片检查后，如果韧带发生撕裂，有手术指征的，要进行手术的修复治疗。累及到踝关节的，需要进行复位和固定。术后做好局部的护理，可能需要4~6周的时间恢复。复查愈合良好后，要进行系统的功能训练。

脚腕关节韧带受损后会限制行走的功能，需要及时制动，同时进行治疗和干预。