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怀孕后多喝鸡汤好吗

发布时间: 2020-09-15播放次数:32
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怀孕后多喝鸡汤是有好处的。因为鸡汤当中蛋白质、维生素的含量很多,具有很高的营养价值,可补充在孕期孕妇对于蛋白质的需要,对于抵抗力和免疫力的提高作用很大,更能保证胎儿的正常发育。

同时,鸡汤非常容易被肠道吸收,由于鸡汤有润肠的作用,所以可以预防便秘。对于鸡汤当中脂肪、热量的含量都是很高,所以应该适量的饮用。因为过多饮用会导致肥胖以及体内血脂的升高,会增加心脏的负担。

在孕期应该合理的加强营养,切不可暴饮暴食。

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