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跳绳可以改善尿结石。
尿结石是比较常见的泌尿系统疾病,通过做跳绳的运动,增加重力,可以促进结石往下移,但一定要辅助大量喝水,通过尿液的冲刷,促进结石排出。如果结石超过0.6cm的情况下,就需要应用排石药物,然后再通过做跳绳运动,多排尿,促进结石排出。
如果结石超过了1cm,服用药物和跳绳,也不能使结石排出。可以采取体外冲击碎石术将结石击碎,然后患者还要多饮水,多做跳绳运动或者爬楼梯,促进结石排出。因此,跳绳,可以改善尿结石。
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