肛门掉出来了，在临床上属于直肠脱垂，治疗方法需要结合直肠脱垂症状的严重程度。

对于脱出距离短，症状发作不频繁，只是偶尔脱出的患者，以用药保守治疗为主。患者需要多吃蔬菜、水果，多喝水，保持排便通畅，配合口服补中益气的药物，以及提肛锻炼等治疗方法缓解症状。而对于脱出距离比较长，症状发作频繁的患者，需要通过手术治疗才能缓解症状。

另外，也有可能是痔疮脱出，患者可能无法很好鉴别，需要及时去医院就诊，明确疾病的诊断以及脱出症状的严重程度，再采取相应的治疗。