肛门有肉掉出来可以用温水坐浴，轻轻地按摩将肉块还纳进肛门，以免长时间脱出引起感染或者出现缺血性坏死的严重并发症。

脱出肛门的肉可能是痔疮、直肠息肉、直肠黏膜脱垂等，要及时前往肛肠外科，做肛门指诊、肛门镜等相关检查确诊原因再给予治疗。由痔疮脱出引起的，可以先采取药物保守治疗，应用痔疮栓、痔疮膏，结合中药坐浴治疗。必要时采取手术切除。

对于直肠黏膜脱垂、直肠息肉脱出肛门，大多数需要进行手术切除才可以得到治愈的效果。