绝经后爱出汗与卵巢功能退化以后引起激素水平紊乱、雌性激素分泌过少有直接关系，所以调理上应该首先注意适当增加雌激素含量高的食物摄入量，必要的时候可以服用激素类的药物。

绝经后爱出汗也与体质下降和气血不足有关，应该多吃含铁的食物，适当的增加营养，同时多运动使身体得到锻炼来提高身体素质，这样可以缓解出汗的症状。

绝经后出现轻微的冒汗、失眠、记忆力差等症状属于正常现象，这和更年期也有一定关系，只要症状不是很严重，经过调理都可以恢复正常。