小孩体质差爱出汗,可以通过日常生活、饮食、药物等方面进行调理。
1.孩子体质差爱出汗,要注意做好日常生活护理工作,平时给孩子穿衣服要注意按照天气增减,避免衣服穿太厚而导致出汗。而且出汗后需要及时擦干净,换上干净透气的纯棉衣服。平时要注意适当增加运动,增强体质。
2.在日常饮食中,要注意适当增加营养的摄入,如增加优质蛋白摄入,如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。同时也可以适当增加维生素的摄入,如新鲜的蔬菜和水果,可以增强体质。
3.药物调理。主要是针对体质较差的患儿,可以在医生的指导下,采用中成药物进行调理,如常见的玉屏风散,可以起到补气、固表、止汗等作用。
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