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孕妇可以喝黑芝麻糊吗

发布时间: 2021-07-27播放次数:8
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孕妇可以喝黑芝麻糊。

黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻,味道清甜,而且里面含有多种维生素以及叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用,对于在胎儿的发育方面也有一定的好处。黑芝麻糊中含有多种微量元素、蛋白质等营养成分,适量食用有助于增强身体抵抗力。

但是由于黑芝麻糊中含有的脂类比较高,为了避免体重增长过快,导致出现胎儿巨大、妊娠糖尿病等,所以不能多吃,只能适量食用。

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