麦冬石斛泡水的作用

麦冬泡水有滋阴除烦、润肺清心、养胃生津的作用，而石斛有养胃生津、滋阴清热的作用。所以二者合用泡水喝，有润肺、清心、益胃的效果。可以用于治疗肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、咽干舌燥、干咳无痰、大便秘结、心烦难寐等症状。

服用麦冬和石斛的同时，饮食上宜清淡。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激、过于油腻的东西。保持心情愉悦和轻松、作息尽量规律，以保证患者充足的睡眠和休息，也相当重要。