女性患者血尿酸浓度371μmol/L属于正常状态。如果是更年期的妇女不超过420μmol/L,均属于正常状态。但是371μmol/L正常偏上,已经快达到了正常标准值,建议如下:
1.少吃嘌呤含量高的食物。包括不喝啤酒、不吃海鲜、不喝浓汤,同时少吃香菇,因为这些食物当中嘌呤类的含量是很高的。
2.多喝水。每天喝水2000ml,加速机体代谢,帮助尿酸排出。
3.适当锻炼。
4.养成良好的生活习惯,早睡早起、戒烟戒酒。
5.定期检查血尿酸的浓度,持续让血尿酸的浓度在正常范围内。如果有肥胖,还应该查一下胰岛素的浓度。如果血压高,应该控制好血压,如果有高脂血症,要控制好血脂。
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