关节炎如何热敷

关节炎在夏天可以用热毛巾或热水热敷，冬天用热水袋或暖宝宝热敷。另外，红外线照射也起到热敷的作用，同时促进炎症的吸收。

中药如独活寄生汤熏洗可以促进关节的血液循环，软化关节周围软组织，预防关节强直出现。

平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性，进行适度的体育锻炼，预防骨质疏松。保守治疗无效的需要根据情况选择关节镜治疗或手术置换关节。