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关节炎需要冷敷还是热敷,需要根据病情以及患者的自身情况决定。
如果是急性关节炎,关节出现了红肿、疼痛,可使用冷敷,能够减轻炎症反应,缓解疼痛。如果是慢性关节炎,在阴雨天气下出现疼痛,应当使用热敷,还可以使用艾灸进行止痛。
关节炎患者在日常应避免剧烈的运动,不要做超负荷的体力劳动,在天气寒冷时注意关节部位的保暖,不要使关节受凉,在夏天不要让电风扇或空调直吹关节部位。可适当的进行关节的功能锻炼,增强关节周围肌肉的力量,降低关节受伤的几率。
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