在来大姨妈的时候出现肚子闷疼的情况，可以通过喝红糖水，促进经血排出，注意休息，放松心情，得到改善。

女性在来大姨妈的时候之所以会出现肚子闷疼的情况，主要因为情绪、内分泌、环境等诸多因素影响的。当然，有些女性之所以出现痛经的情况，也不排除是因为疾病而导致。

疼痛的程度并不是特别大，可以通过喝红糖水以及热敷或者是按摩腹部来进行缓解。如果疼痛的程度比较大，建议去医院做相关检查，在医生的指导下服用相对应的止疼药物。平日女性在月经期间也应该要格外注意保暖，注意饮食，注意休息。