30岁还可以整牙齿吗

30岁一般是可以整牙齿的，但是已经过了整牙齿的最佳时间，整牙的时间会相对延长。

在30岁的时候，如果牙齿出现了排列不整齐，是可以对牙齿进行矫正的。可以通过佩戴牙套的方法进行改善，目前主要包括隐形牙套和钢丝牙套。钢丝牙套是利于用钢丝上面的拉力，对牙齿慢慢移动位置，从而来达到牙齿矫正的效果。隐形牙套的效果会比较好一些，佩戴过程中不会影响口腔的美观程度。

牙齿矫正的过程中还需要注意好牙齿的卫生，以免发生口腔疾病。