髌股关节疼痛在急性期是不可以进行运动。急性期过后可以适当的进行运动，每天可以下地进行轻微的活动。主要是在不负重的情况下慢走，行走的时间不要过久。运动的目的是为了加强膝关节部位的肌群力量，提升膝关节部位的稳定性。

如果髌股关节疼痛处于急性期，患者应避免下地活动。在疼痛严重时可通过口服消炎镇痛类的药物进行治疗，也可配合使用电疗、热疗等方法进行辅助治疗，也有助于改善不适症状。

如果使用非手术疗法没有任何效果，症状持续加重，可采取手术治疗。