后颈椎疼痛该怎么办

人体的后颈椎有疼痛现象，多数导致的原因是长期伏案工作或者是低头，发生后颈椎部位肌肉组织有劳损产生疼痛。

治疗时首先要告诉病人要保持正确的坐姿，尽量减少低头活动。可以在后颈椎部位外敷活血化瘀、镇痛通络的膏药，或者在后颈椎部位进行针刺、艾灸，刺激局部肌肉穴位，加快颈部肌肉内正常的气血运行，缓解减轻气滞血瘀的程度，降低肌肉内压力，可以减轻疼痛程度。

另外，在后颈椎部位辅助配合烤电、理疗，采用洗药熏洗，或者加强颈椎部位功能锻炼，可以经常做颈椎保健操训练。