经常落枕是怎么回事

经常出现落枕，说明患者颈椎本身存在退行性改变的基础。

颈部周围的肌肉，特别是胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌、头颈夹肌等长期处于劳损的状态。过度低头、劳损或者寒冷刺激，都容易引起落枕情况出现，造成一侧肌肉的痉挛引发疼痛、活动受限等相关的症状。颈椎病本身会引起颈部力学的失衡，加重颈部的肌肉、韧带等软组织的应力负荷，更容易造成落枕出现。

因此，患者要积极治疗干预，提升颈椎的稳定性，可以增加一些颈肩局部的功能锻炼，对于治疗有好处。对于落枕的患者，可以选择进行一些理疗、推拿、按摩、针灸等治疗手段，有助于松解肌肉，改善循环，减轻疼痛，缓解活动受限的情况。