容易落枕是怎么回事

容易落枕可能是因为睡觉姿势不佳、颈部受凉、颈部疾病导致。

1.睡觉姿势不佳。如果经常睡觉时一直保持一个不正确、不舒服的姿势，可能会导致肩颈部肌肉痉挛，从而产生酸痛，引起落枕。

2.颈部受凉。当经常外部环境较冷，比如冬季、夜间突然降温时，脖子处于外部，可能会导致颈部血管受凉收缩，从而供血不足，引起酸痛，从而落枕。

3.颈部疾病。如果本身有颈椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经或者血管，则可能会引起相应供血的肌肉供血不足，产生疼痛，而且颈椎长期不稳定，容易导致颈椎小关节紊乱从而出现落枕。