感冒可以吃鸡肉，鸡肉口味鲜美，蛋白质含量丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、橙子、橘子、哈密瓜、梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。

出现头痛、鼻塞、扁桃体肿大，可服用一些抗病毒药物，如奥司他韦胶囊，也可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒。合并细菌感染，出现咳嗽咳黄脓痰，要根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗。