感冒后如果食欲尚可，适当吃一些鸡肉没有问题。

鸡肉当中含有丰富的蛋白质，有利于为感冒患者提供所需的营养成分和能量。但是对于一些伴随胃肠道不适的患者，一定要格外注意，鸡肉不能一次性吃太多，而且要以清淡的方式烹饪，既不会增加胃肠道负担，也能够达到补充营养的目的。

感冒期间还要多喝一些温水，多吃一些富含维生素的水果与蔬菜，避免吃腌制、辛辣以及油腻食物，才能促进感冒尽快恢复。如果感冒症状比较严重，还需要遵医嘱规律应用抗感冒药物治疗。