可以口服舒筋活络的药物，比如活血止痛胶囊。

脚底疼痛考虑是脚底筋膜炎引起的，可能是因为长时间站立、过度行走，导致脚底部位的血液循环不好，乳酸堆积刺激引起的疼痛。需要减少脚底的受压，不要长期站立。可以对脚底部位进行理疗、热敷、按摩，促进血液循环，可以减轻疼痛的症状。

建议平常要注意选择松软、舒适的鞋子，不要选择硬底以及过度挤脚的鞋子，影响血液循环。睡觉前可以用热水泡脚，舒缓肌肉劳损。