骨折后吃什么食物

骨折后的病人应该多吃一些含蛋白比较高的豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾等食物，还要多吃一点新鲜的水果、蔬菜。

因为高蛋白的食物，能够补充患者所需的一些营养物质，富含维生素和纤维素的食物，利于骨折部位的纤维连接和原始骨痂生长。维生素C还有抗炎的作用，能够预防骨折部位炎症反应发生，从而促进骨骼恢复，还有利于骨折部位瘀血、肿胀消退。

同时，还要补充钙质和维生素D，进行日光浴，达到更好的补钙效果，能够更好地促进骨骼的恢复，从而达到促进骨折愈合的目的。