更年期潮热多梦是怎么了

更年期出现潮热、多梦，考虑是更年期综合征的一种典型临床表现。

当出现更年期潮热、多梦等症状，主要是由于激素水平下降，引起植物神经功能紊乱导致。患者可能会感觉突然间发热、脸红、心跳加快、焦虑暴躁、失眠多梦，这种情况可能一天会发生几次。更年期的症状，多发生在围绝经期前后，发作频率及强度，可能会随着停经时间的延长，渐渐减退，直至消失。

建议患有更年期综合征的患者，应该调整心理状态，保持情绪稳定，在饮食中应该以清淡富含营养的食物为主，同时增强文体活动和体育锻炼，加强身体素质。