舌头两边痛可能与饮食不当导致上火、舌炎或者舌部溃疡有关。

1.饮食不当。过食油腻、辛辣、刺激性食物导致上火，引起舌头的疼痛和麻木感。舌头两边痛主要为肝胆湿热引起的上火，可伴有口苦、咽干，不想进食的症状。注意饮食清淡，一周后即可恢复。

2.舌炎。由营养不良、贫血等因素引起的舌部炎症，好发于舌前部，特别是舌尖和舌边两个部位，主要表现为舌部疼痛、灼热、麻木感。临床治疗主要为针对病因的对症治疗，同时补充维生素B。

3.舌部溃疡。因感染、创伤、营养不良等因素引起，导致舌部两边黏膜破坏引起舌头两边疼，可以通过局部喷洒西瓜霜等治疗。