改善饮食是能够调理低血压的，尤其是对于生理性的低血压，及体质虚弱的老年人、女性等，往往通过饮食的调理，可以改善低血压。

饮食调理包括多吃一些咸味的食品，多喝一些咸汤，然后多喝水可以提升血压。还需要加强营养，比如均衡饮食，多吃一些精蛋白，比如肉、蛋、奶等。也可以通过熬煮红枣、桂圆、枸杞等做成稀饭、汤等来进行调理。

但是，对于一些继发性的低血压，或者是直立性的低血压的病人，改善饮食并不能够完全的调理低血压，通常是需要积极的治疗原发病及纠正低血压，这个一定要注意。