低血压吃什么食物改善

低血压的人可以吃补益气血的药物或者具有补益气血的食物，还要均衡营养，注意锻炼身体。

临床常用的治疗低血压的药物包括生脉饮、益气补血口服液等。食物中红豆、花生米、黑米、红枣也具有治疗低血压的作用。还要注意在饮食和生活上进行调整，例如戒烟、戒酒、加强锻炼，多吃一些营养丰富和蛋白质含量多的食物、多饮水。

日常饮食可以多摄入一些盐分、鱼类、奶类和豆类，都是十分适合低血压人群服用的食物。