夏季感冒吃什么食物

夏季感冒可以吃的食物有：

1.风热感冒可以多吃凉性食物，比如梨子，梨子性凉、味甘，能生津、清热、止渴、祛痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用，还有西瓜是性凉的食物，可以清热、解暑、生津。

2.夏季湿气重，感冒多伴有暑湿感冒，可以喝生姜苏叶粥，生姜可以驱散风寒，苏叶可以解暑化湿，对于缓解暑湿感冒症状效果俱佳。

3.夏季感冒还可以多吃一些新鲜瓜果、蔬菜，比如葡萄、苹果、猕猴桃、西红柿等含维生素C比较丰富的食物补充维生素C，增强抵抗力，促进感冒的恢复。