夏天吹空调吹得腿疼怎么缓解

空调吹得腿疼可以选择热敷、泡脚、艾灸、针刺、推拿按摩、烤电等不同方式进行治疗。

空调吹得腿疼是由于温度设置过低、腿部受凉导致。如果疼痛不厉害，可以选择热敷的方式进行治疗，取一个玻璃瓶内灌热水。如果温度较高，外面包一层干毛巾可以防止皮肤烫伤，也可以采取泡脚的方式治疗，取生姜适量，熬制十分钟后，等温度降到一定程度进行泡脚。生姜辛温，有驱寒并且促进血液循环的作用。

如果上述操作繁琐，还可以艾灸足三里、阴陵泉等穴位。如果疼痛比较厉害，可以选择针刺，常用穴位有阳陵泉、足三里、血海，针刺的同时也可以配合烤电，烤电的时候防止烫伤就可以。