贫血是指血液中的血红蛋白和红细胞数量减少。贫血有多种类型？像缺铁性贫血。大叶细胞性贫血、再生障碍性贫血等等。所以出现贫血，首先要化验一下血常规。看一下具体是哪种贫血？贫血的类型和程度怎样，再就是还要进一步检查。寻找贫血的原因。如果是缺铁性贫血。那么首先要使用铁剂口服补充造血的原料。常用的有硫酸亚铁、多糖铁胶囊口服。再就是饮食方面可以多吃些含铁高的食物。其中动物血铁的含量最高。通过积极使用食疗和药物治疗的方法。几个月的时间，贫血就会纠正。当然还要进一步检查贫血的原因。如果是女性的月经过多引起的需要治疗月经过多。如果是有胃肠道的出血引起的，像胃溃疡。胃炎等等，需要积极针对溃疡或胃炎治疗。原发病治好了贫血就不容易再复发。