女性在同房后，如果出现腰部疼痛的情况，可以平躺在床上稍作休息，这样就可以得到一定的缓解。平日里并没有腰酸背疼的情况，只是在同房之后出现了腰部疼痛，这就属于生理现象。

比如最常见的就是女性在同房高潮时，会因为子宫收缩而导致腰部出现酸痛不适，还有就是同房时某种姿势时间过久，也会导致自己腰部疲劳，从而导致腰部酸疼的情况出现。因此，只要平躺休息就可以，没有必要做什么特殊治疗。

但如果在同房之后出现的腰部疼痛比较明显，并且还伴有白带分泌物增多、月经量异常、白带异味等，这些情况就考虑是和一些妇科疾病有关系。因此建议去医院做白带常规检查或者是妇科超声检查来解决问题。