减肥期间喝什么茶有帮助

减肥期间是可以饮用一些茶来辅助减肥，比如可以喝一些荷叶茶，可以帮助轻身减肥，但是荷叶的量要有所控制，不能说荷叶茶有一定的辅助减肥作用，就每天大量应用，这样长期应用对脾胃也会有一定的损伤，所以说要适量应用。

并且最好是在中医师的指导之下，根据不同的体质来选择不同的饮茶方式。

另外一些胃阴虚胃阴不足的患者，也可以喝一些百合茶辅助减肥，肝火旺的患者可以喝一些菊花茶，辅助减肥。