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孕妇可以吃凉皮吗

发布时间: 2020-02-07播放次数:313
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孕妇可以吃凉皮,但需要谨慎,不可以多吃。

比如夏天天气比较热的时候,适当的吃一点也是可以的,但毕竟在制作凉皮的时候,会添加粘稠剂,所以不易消化,而且吃生冷的食物,不是很卫生,容易拉肚子。

孕妇本身的抵抗力就比较弱,如果食用了不卫生的食物,会使寄生虫滋生,导致身体的免疫力下降。

建议孕妇在怀孕期间多吃熟食,而且应该是热的食物,多喝热粥、热汤、豆浆、牛奶。如果实在是想吃凉皮,可以学习自己制作,这样既干净又有保障。

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